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❤我要轉行當model❤ 婚前雕塑大急救,我要消除我的虎背熊腰!兩週內小一號大分享!
2015
07
01
19:05
這一篇獻給跟我婚前一樣很著急的新娘們。 這個運動舒展方式,我覺得有以下優點: 一、一週見效。 二、不傷身。 三、保健名人教學推薦。 四、實際自己實驗過。 但是,需要注意的是,它是健身,不是瘦身喔!(是說體重還是變少><) 先放上對照圖。
一樣都是後背,一樣都是綁帶的禮服,整個人整整瘦了一圈。 重點是,拍照角度幾乎一模一樣喔! 是我本人沒錯喔!!! 好哩!我知道看文的朋友很心動,也很著急,我就廢話不多說了。 這是我偶然一次看電視看到一個有名常上電視的復健師教學的,這招叫做"大鵬展翅"。 步驟如下: 一、身體向下伸展到最底下。(個人是可以手掌完...
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